秋意漸濃，涼意漸重，又到了泡湯養(yǎng)生的好時節(jié)。溫泉，地熱之水，以其獨特的康養(yǎng)之效及原生之態(tài)，深受人們的喜愛。玉溪有著豐富的溫泉資源，是泡湯的首選之地，國慶假期，帶上家人一起到玉溪開啟一場說走就走的溫泉養(yǎng)生之旅吧！

玉溪匯龍溫泉文化莊園按五星標準設計裝修，集溫泉和住宿為一體。莊園擁有得天獨厚的地理環(huán)境，依山傍水、綠樹幽幽，是一個高負離子天然大氧吧。明月松間，清泉石上，每個走進匯龍溫泉的人都仿佛走入一片久違的山水田園。

莊園的露天溫泉區(qū)有將近40個湯池，星羅棋布，三步一小湯，五步一大湯。細碎的陽光從葉隙灑下，路邊長滿了多肉的枝干，走累了尋一個湯池坐下，使疲勞的四肢得到舒展，身心得到放松。

映月潭溫泉水是一股珍奇之泉，源自地下2000多米，水溫51℃，泉水富含氟、鐳、鍶、鈣等多種礦物質(zhì)，為偏硅酸溫礦泉，達到或超過了國家醫(yī)療礦泉水標準，是珍貴的復合型醫(yī)療礦泉，具有促進人體新陳代謝、增強免疫力、吞腫祛毒、潤膚驅(qū)疾等多種功效。

園區(qū)里40多個功能各異的露天泡池掩映在鮮花綠樹之中，利用地形呈現(xiàn)自然分布，錯落有致，利用高差形成高溫、中溫、低溫泡池，實現(xiàn)溫泉水的最有效利用。國慶假期，約上家人和朋友一起來映月潭溫泉，在晴朗月圓的夜空下，躺進泉水中，洗去疲憊，舒緩身心吧！

華寧被譽為“中國泉鄉(xiāng)”，這里有大大小小600多個譚泉，象鼻溫泉就是其中最耀眼的那顆明珠。象鼻溫泉屬沿斷裂帶深循環(huán)的地下水天然露頭，全年各時期水量穩(wěn)定，水溫適中(39℃—41℃)，該泉水富含有二十四種人體所必需的宏量、微量元素，各項指標均達國家標準，屬天然優(yōu)質(zhì)珍貴礦泉水。由于水質(zhì)優(yōu)良、可飲可浴，并具有較好的理療功效，浴后去垢驅(qū)疾強身，被當?shù)厝罕娨暈樯袼�，�?ldquo;象鼻神水天下奇”之美稱。

通紅甸鴛鴦溫泉地處華寧縣通紅甸鄉(xiāng)太極谷，是以健康，健美為導向，集醫(yī)療、保健、餐飲、住宿、沐浴、垂釣、娛樂為一體的峽谷風光景觀溫泉。溫泉水從太極谷二龍山半山中流出，每天流量達2400多立方。距溫泉出水口8米的平行處，有一股冷泉流出，每天流量約2300立方，冷熱泉水的中間被一條小河分隔，可謂天下第一奇泉。幾千年來兩股川流不息的冷熱泉水給當?shù)厝嗣駧�來了美好的神話傳說，也帶走了一段段美麗的愛情故事，因此，賦予“鴛鴦溫泉”的美譽。傳說夫妻、情侶、朋友到鴛鴦溫泉沐浴后，全年身體健康，有福氣，有財運，感情、愛情、友情更加美滿，因此溫泉周邊的老百姓們每年都要到鴛鴦溫泉沐浴。

鴛鴦溫泉屬稀有碳酸性溫泉，水溫50℃，是高溫流動活性溫泉，泉水內(nèi)含豐富的礦物質(zhì)成分，包括鍶、氟、硼酸、鐵、鈣、鉀、鋅、銅、硒、碳酸鹽等30多種對人體有益的微量元素，水質(zhì)晶瑩，無色無味，可供人飲用。由于山谷中無居民居住，無工廠，空氣質(zhì)量較好，泉水未受污染，因此是水質(zhì)極好的溫泉。這么優(yōu)質(zhì)的溫泉，國慶假期約上家人出發(fā)吧！

紅河谷熱海景區(qū)是一個集溫泉養(yǎng)生、休閑度假、美食娛樂為一體的理想度假之地，純天然的溫泉水富含30多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，屬弱堿性國家標準醫(yī)療熱礦泉，具有一定的醫(yī)療美容功效。

42個森林梯田泡池依山勢而建，一步一景，一路清涼，時而一段石頭小徑，一段階梯，每走一段就會遇到一個別樣的泡池，大小不一、形態(tài)各異的泡池，在眾池間游走，移步換景。94℃天然沸泉從山中流出，熱氣騰騰，直接流至泡池中，自然降溫，不添加自來水，不循環(huán)處理，形成獨具特色的“原湯”浴 。

棲霞山溫泉花園酒店位于玉溪市元江縣東側(cè)，酒店依山傍水，懷抱元江，背靠棲霞山，與老城區(qū)僅有一江之隔。是集溫泉 SPA、住宿餐飲、會議康養(yǎng)為一體的高端綜合性酒店。

棲霞山溫泉花園酒店溫泉以夾層型碳酸鹽巖巖溶水為主，水質(zhì)透明，無臭無味，屬醫(yī)養(yǎng)價值較高的中性碳酸溫泉。酒店擁有125間觀景客房，其中35個溫泉泡池房可一邊泡湯，一邊觀景；28個形態(tài)各異的天然溫泉戶外泡池散落在園林綠蔭之間，置身其中，汲其原湯之精華，滌蕩身心、洗盡浮華。這個將美景、人文、養(yǎng)生完美融合的度假勝地，你心動了嗎？